こんにちは。カウンセリングサービスの囃子(はやし)ゆうこです。みなさま体調は大丈夫ですか?どうぞご自愛くださいね。あなたは「私は性格が悪い」「私は冷たい人間だ」「私は人に優しくできない」そんなふうに、自分のことを「悪い人」だと思ったことはありませんか?実 ...

こんにちは。カウンセリングサービスの囃子(はやし)ゆうこです。「暑い。暑い」が挨拶がわりになっている今日この頃です。水分補給、温度管理をして、ご自愛くださいね。*私の孫が1歳になり、娘が働きにでることになりました。孫は、まだ保育園や幼稚園に入園していないの ...

こんにちは。カウンセリングサービスの囃子(はやし)ゆうこです。熊本地震で被災された皆様にお見舞い申し上げます。そして余震がないこと、一日も早く安心した日常生活が戻ることを、心よりお祈り申し上げます。*毎日猛暑ですね。お互いに、水分補給や室温調整で、熱中症 ...

こんにちは。カウンセリングサービスの囃子(はやし)ゆうこです。カウンセリングで話しをすると、なぜ気づきが得られるのでしょうか?心理療法における「話す」行為は、単なる発散以上の効果をもっていると言われています。*・オートクライン効果(自己フィードバック)自分 ...

こんにちは。カウンセリングサービスの囃子(はやし)ゆうこです。毎日暑い日が続いていますね。熱中症にお気をつけてくださいね。『男性は、パートナーに頼りにされることで、生きる力が湧いてくる』そんな話を耳にしたことがあります。もちろん、すべての男性に当てはまる ...

こんにちは。カウンセリングサービスの囃子(はやし)ゆうこです。梅雨明けも間近かに感じがするこの頃ですね。季節の変わり目です。ご自愛くださいね。(近所の保育園の門扉前のお花です。可愛いです)「同じ出来事なのに、どうしてあの人と私は受け取り方が違うんだろう? ...

こんにちは。カウンセリングサービスの囃子(はやし)ゆうこです。梅雨の真っ只中ですね。みなさまは雨の日をどのようにお過ごしでしょうか?私は、朝靄につつまれた木々の山並みに自然のマイナスイオンを感じながらすごしています。気圧の変化が大きな時期です。ご自愛くだ ...

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